鄧雅蘭是父母的掌上明珠，求學一路順遂，但困惑人生所為何來；直到高中時當志工陪伴老人和育幼院孩子，才發現「服務」豐富她的生活，也是疑惑的解答。
鄧雅蘭卅二歲，父母親嚴格的家教，讓她備感壓力，到高中仍納悶為了什麼而努力；加入服務性社團後，常陪伴老人和孤兒，讓她找到存在的意義，也豐富了生活，從此懂得並堅持想做的事。
上大學填志願，鄧雅蘭選擇輔大公共衛生系，目的是想更了解「生命可以發生什麼事？」二○一一年，她遠赴加勒比海的聖露西亞衛生中心當志工，在一項減重任務中挑戰自己，也改變了當地人。
鄧雅蘭看到當地人因肥胖罹患糖尿病、高血壓等慢性病，不少人因此失明、中風，決定開設運動班，挑戰他們長期認為「胖就是性感」的審美觀。
不擅長運動的鄧雅蘭發明一套伸展運動，且身體力行以開水取代含糖飲料，成功為四十二人減重八十公斤，自己健康也受惠 ，由此體會「原來服務可以這麼有趣」。
「看見自己、相信生命，自然就有路。」鄧雅蘭說，孤身在國外曾因脆弱無助落淚，在異鄉看到自己的弱點，但因勇於做自己，也接納自己的弱點，讓她更愛自己，擁有別人無法複製的人生。她鼓勵年輕人體驗生命中的各種可能，選擇所愛的生活。
本文由聯合報系授權轉載